舌を見てみましょう!


こんにちは🌟 神戸三宮アーユルヴェーダサロンLunaです🌛✨ 今日はアーユルヴェーダグッズのご紹介です😊 コチラです🎶

『タングスクレーパー』 朝起きて歯を磨いた後、舌磨きもされていますか?👅 コチラは銅製の舌磨きグッズです😊 起床後の舌には『舌苔』という白っぽい汚れが付いている場合があり、これは身体に未消化物があると出ると言われています。 未消化物=サンスクリット語でアーマと言いますが、このアーマが多いと舌苔の量も増えます💦 なので、前日の夕食から就寝までの時間が短かった場合や、食べ過ぎた場合、または胃腸の調子があまり良くない場合は、起床後に舌をチェックしてみて下さい☝🏻💡 【舌の色】 ・赤みがある→ピッタ増加 ・青みがかった紫色→ヴァータ増加 ・白っぽい→カパ増加 【舌苔の状態】 ・舌の付け根に多い→ヴァータ増加 ・舌の真ん中に多い→ピッタ増加 ・舌の先端に多い→カパ増加 【舌苔の色】 ・褐色→ヴァータ増加 ・黄色→ピッタ増加 ・白色→カパ増加 ※増加というのはバランスを崩しているということです。 参考にしてみてくださいね😉✨ ちなみに舌は、脚や顔と同じでむくみます❗️😮 むくんでボテッとしている舌は、大きくなっていることにより、歯が当たって舌にギザギザが付いています⚠️ 舌にはたくさんの毛細血管があるので、全身の血流の状態が分かり、唾液の量により、身体の水分状態を把握することもできる部分なのです😃💡 身体の中の情報が舌に現れるので、自分自身でもチェックしやすいですし、意識して見ることにより、自分自身の身体の内部へ関心を向けるキッカケにもなりますね😌🌟 ぜひ毎朝チェックしてみてください😉✨ この舌苔を取り除くことにより ・口臭予防 ・味覚の復活 ・消化力UP ・免疫力UP ・排泄しやすくなる などたくさんのメリットがあります😳✨ さらにこのタングスクレーパーは、銅製なので、強い殺菌作用がある上に抗酸化作用など身体に嬉しい効果があるので、ゴムのものやプラスチックのものよりオススメしております😊🎶 『タングスクレーパー』はネットか、オーガニックショップなどで購入できます😉✨ 毎朝舌磨きでリフレッシュして良い1日を過ごしましょう😊🎶 


特集記事
近日公開予定
今しばらくお待ちください...
最新記事
アーカイブ
タグから検索
まだタグはありません。
ソーシャルメディア
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square