アーユルヴェーダで巡る身体へ

​アーユルヴェーダで巡る身体へ

アーユルヴェーダは、約5000年前から伝わる伝統的な予防医学です。

 

私たちが本来持っている生命力を目覚めさせ、浄化の力を高めることで、心身を健康に保つことを目的としています。

 

厳選したハーブをじっくり煮出した薬草オイルを使うトリートメントは、蓄積された毒素を排出し、活力溢れる心身へと導いてくれます。

不要なものは素早く外に出し、必要なものはしっかりと吸収する身体づくりを。

​滞りがなく巡りの良い身体は、心も満たし、毎日を快適で充実したものへと変化させます。

アーユルヴェーダで心と身体が喜ぶ毎日を...*

 

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ベッド
ヨガのレッスンもスタートしています🧘🏻‍♀️✨_
ドレッサー

アーユルヴェーダ入門講座がリニューアル♪

このような方にオススメです。

・アーユルヴェーダが気になる!

・アーユルヴェーダが気になるけど、難しそうで少し不安...

・気軽に新しい勉強を始めたい

・自分や家族の健康状態を改善したい

・自分の体質に合った食事や生活方法を知りたい

気軽に受けて頂ける1Day講座です。

さらにzoomによるオンライン講座も受講可能になりました!

ご自宅にいながら、お好きな曜日、お好きな時間にアーユルヴェーダを学ぶことができます。

アーユルヴェーダ 1Day講座

幸せの黄金オイル《ギー》を作ろう

アーユルヴェーダライフにかかせないもののひとつに《ギー》があります。バターから不純物を取り除いた純粋な油であるギーは身体にとって欠かせないものです。

【1000の使い道と1000の効果】があると言われるギーは簡単に作ることができます。

アーユルヴェーダに興味があるけど、何から始めていいかわからない...という方はぜひこの1Day講座を受けてみてください♪

随時開催しております。

お気軽にお問い合わせください。

【内容】

●アーユルヴェーダについてのお話

●アーユルヴェーダ体質診断

●ギーについてのお話

●実際にギーを作ってみよう!

【プレゼント】

◆アーユルヴェーダ&ギーについてのテキスト

◆ギーを使ったお料理レシピ

◆お持ち帰りギー

◆ギーを使った優しいおやつ

おひとり様¥3500

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Lunaは神戸三宮にある、女性専用プライベートサロンです。

 

アーユルヴェーダの薬草オイルトリートメント、シロダーラを始め、ヨガ、フェイシャルエステ、アーユルヴェーダセルフケア講座などを開催しています。

インナーケアで内側から健康に、いつまでも美しくいられるようサポートさせて頂きます。

そして、ここにいるときは周りを気にすることなく、全てを忘れ、ただただ心と身体に休息を与える時間で会ってほしいという考えからマンツーマンのプライベート空間をご用意しております。

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​アヴィヤンガとは

アーユルヴェーダの施術のひとつで、温かい薬草オイルをたっぷりと全身に塗布し、浸透させるトリートメントです。

新陳代謝を高め、身体の老廃物や未消化物の排出を促します。

体質や体調に合わせて調合したオイルを無駄なく浸透させる独自の手技で、解毒・浄化作用が期待できます。

薬草オイルの驚異の力

​数十種類の厳選されたハーブを煮出した薬草オイルは、浸透力がとても高く、塗布してから5分で骨の髄まで届くと言われています。

Lunaでは100%オーガニックの薬草オイルを希釈せずたっぷりを使用します。

オイルは血液と共に身体の隅々に行きわたり、体内にこびりついた毒素を溶かして排器官へと運んでくれます。

​毒素の排出を促進

​トリートメントの後は遠赤外線ドームでしっかりと発汗を促します。

オイルの力で溶け出した毒素を体外へ排出していきます。

当店で使用している遠赤外線ドーム《スマーティ》は体内脂肪に溶け込んでいる化学物質や金属類、余分な皮下脂肪も排出してくれます。

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毎日仕事や家事、育児と忙しく過ごす女性は、ついつい頑張りすぎてしまい、気付けば心も身体もキャパオーバーに。

 

Lunaでは慌ただしい日常を忘れ、心と身体を休める場所であり、疲れた時に思い出して帰りたくなる存在でありたいと考えています。

機械は古くなれば買い換えられます。家も洋服も、化粧品も新しいものを用意できます。

でも、人の身体は一生取り替えられないのです。

だからこそ、心と身体のメンテナンスはとっても大切な時間です。

一生付き合っていく自分の身体にたっぷりと愛情をかけてあげましょう。

毎日を笑顔で楽しく、いつまでも綺麗に健康で過ごすために心と身体を大切に。

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